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維霖診所曹醫師提議，會將外界不同細菌帶回家。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。三花男性亵服(圓領)M | 1 件 哪裡買最快？20分鐘到貨
我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。

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同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

維霖診所曹為霖醫生忠告，而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退是機體循環中最大最重要的組成部分。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。曹為霖醫師推薦：天天增補綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。
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每天吃綜合維他命關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。

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以上景象形象由 天色風險/林琮訓 供應